Kali Puja 2026: কালীপুজোর উপোস ভাঙছেন? প্রথমে কী খাবেন, কী খাবেন না – জেনে নিন | Breaking Your Kali Puja Fast The Right Way: What To Eat First To Avoid Acidity And Discomfort

উপোস ভাঙার সময় পেঁপে, কলা বা আপেলের মতো ফল খেতে পারেন। এই ফলগুলিতে রয়েছে বিভিন্ন ভিটামিন, খনিজ ও ফাইবার। এগুলি শরীরে প্রয়োজনীয় পুষ্টি জোগাতে সাহায্য করে। তবে একসঙ্গে অনেকটা ফল খাবার দরকার নেই। (Credit – AI TOOL)