চুটিয়ে জিম অন্তঃসত্ত্বা সামান্থার, কোন বিষয়ে করলেন সতর্ক?

জীবনের অন্যতম সুন্দর সময় উপভোগ করছেন সামান্থা রুথ প্রভু। শীঘ্রই মা হতে চলেছেন তিনি।

তার মধ্যেও মন দিয়ে শরীরচর্চা জারি রেখেছেন সামান্থা। বেশ কিছু ছবি ও ভিডিয়োও তিনি শেয়ার করেছেন।

যদিও বেশ কিছু সতর্কবার্তাও দিয়েছেন অভিনেত্রী। বহু বছর ধরে শরীরচর্চা করেন সামান্থা।

গর্ভাবস্থার প্রতিটি ধাপে তাঁর শরীর, নানা অভিজ্ঞতা ও পরিস্থিতি বদলে যাওয়ার বিভিন্ন মুহূর্ত তিনি তুলে ধরেছেন।

সকলকে সতর্ক করে সামান্থা অবশ্য জানিয়েছেন, প্রত্যেকের গর্ভাবস্থার অভিজ্ঞতা আলাদা। তাই তাঁর শরীরচর্চার ভিডিয়ো দেখে কেউ অনুশীলন শুরু করবেন না।

কখনও তাঁকে দেখা গিয়েছে অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায়ও শরীরচর্চায় ব্যস্ত থাকতে, আবার কখনও মেঝেয় হাসিমুখে শুয়ে রয়েছেন।

সামান্থা লিখেছেন, ‘এমনও হয় যে কিছু কিছু দিন বেশিরভাগ সময়টা মেঝেয় শুয়ে কেটে যায়।’

অন্য একটি ছবিতে নিজের শরীরের সঙ্গে নতুন বোঝাপড়ার কথাও জানিয়েছেন অভিনেত্রী। লিখেছেন, ‘এখন শরীরের কথাও শুনতে শিখেছি।’

শারীরিক নানা সমস্যার মধ্যেও সামান্থা অবশ্য খুব আনন্দের সঙ্গে এই সময়টা উপভোগ করছেন।