মাঝরাতে হঠাৎ পায়ে টান! কী করবেন ওই সময়ে? জানালেন চিকিৎসক
প্রায় দিন মাঝরাতে পেশিতে টান ধরে আর ঘুম ভেঙে যায়। কিন্তু সকালে উঠে পা সোজা করতেই পারেন না। এই সমস্যা অনেকেরই। বেশিরভাগ মানুষ মনে করেন জল কম খেলেই এই সমস্যা হয়। ডিহাইড্রেশন ছাড়াও পেশিতে টান ধরার পিছনে আরও অন্য কারণ থাকতে পারে। কোন কোন কারণে পায়ের পেশিতে টান ধরে এবং টান ধরলে কী করা উচিত? জানালেন জেনারেল মেডিসিন বিশেষজ্ঞ রুদ্রজিৎ পাল।
শরীরে কিছু ঐচ্ছিক পেশি থাকে, যেগুলো আমরা নিজেদের মতো করে নাড়াচাড়া করতে পারি না। ওই ঐচ্ছিক পেশিগুলো শুধু সঙ্কুচিত বা প্রসারিত হয়। কিন্তু যখন কোনও পেশি সঙ্কুচিত হয়ে থাকে এবং প্রসারিত হতে পারে না, তখন যে অবস্থা তৈরি হয়, সেটাই হলো পেশিতে টান ধরা।