সকালে ঘুম থেকে উঠেই মুখ তেঁতো লাগা মানেই কি লিভারের সমস্যা? – Bengali News | Bitter Taste in the Morning: Is It Really a Sign of Liver Trouble?

কম বেশি সকলেরই সকালে ঘুম থেকে উঠলেই মুখ তেঁতো লাগে। যতোক্ষণ না ব্রাশ করা হয় কিছুতেই ঠিক হয় না স্বাদ। কারও ক্ষেত্রে বেশি আবার কারও ক্ষেত্রে কম। অনেকের মনেই প্রশ্ন আসে সকালে মুখ তেঁতো হওয়া কি লিভারের সমস্যার লক্ষণ? সকালে মুখ তেঁতো হওয়ার পিছনে কী কী কারণ থাকতে পারে ? কী বলছেন চিকিৎসকরা।

চিকিৎসা ও বৈজ্ঞানিক গবেষণা থেকে জানা যায় মুখ তেঁতো হওয়ার সাথে লিভারের সমস্যার কোনও সম্পর্ক নেই। স্বাস্থ্য বিষয়ক ওয়েবসাইট থেকে পাওয়া তথ্য অনুসারে, সকালে মুখে তিক্ত স্বাদ অনুভবের প্রধান কারণ হতে পারে ডিহাইড্রেশন ঘুমের পর মুখে জল না থাকায় শরীরের লালারস কমে গিয়ে স্বাদ বদলে যেতে পারে।

ঘুমের সময় পাকস্থলী থেকে অ্যাসিড বা পিত্ত উপরের দিকে উঠে আসলে মুখের স্বাদ তিক্ত হয়ে যায়। দাঁত ও মাড়ির ব্যাকটেরিয়া ও ঠিক করে ব্রাশ না করে ঘুমালে জমা খাবার থেকে তিক্ত স্বাদ হতে পারে। কিছু ওষুধ ও সাপ্লিমেন্ট মুখে স্বাদ বদলে দিতে পারে।

এক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত ওয়েবসাইটে বিশিষ্ট গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্ট ড.কুমার পার্থ, বলেছেন যে সকালে মুখে তিক্ত স্বাদ অধিকাংশই হজম বা পেটের সমস্যা থেকে হতে পারে। বিশেষত গ্যাস্ট্রাইটিস বা অ্যাসিড রিফ্লাক্স এর কারণে যেখানে পেটে থাকা অ্যাসিড উপরের দিকে উঠে মুখে তেঁতো ভাব তৈরি করতে পারে। তিনি পরামর্শ দিয়েছেন, রাতে দেরিতে না খেতে। খাবার খাওয়ার পরেই না শুয়ে পড়তে,
ড.কুমার পার্থের মতে হালকা খাবার খাওয়া উচিৎ । বারবার অল্প করে খাবার খেতে হবে। এই পরামর্শ গুলো মেনে চললে সাধারণ হজমের সমস্যা কমতে পারে , ফলে কমবে মুখের তেঁতো ভাবের সমস্যাও।

মুখে তেঁতো স্বাদ হওয়া লিভারের সমস্যার কারণ না হলেও কখন বুঝবেন সমস্যার রয়েছে আপনার লিভার?
চোখ বা ত্বকগুলো হলুদ হয়ে যাওয়া জন্ডিসের লক্ষণ। এছাড়া বমি বমি ভাব বা বুকে জ্বালা, দীর্ঘ দিন ক্লান্তি থাকা বা ওজন কমে যাওয়া, পেটের ডানদিকে ব্যথা বা অসুবিধা অনুভব হওয়ার মতো সমস্যা হলে পরামর্শ নিন চিকিৎসকের। চিকিৎসকরা বলছেন মুখে তেঁতো ভাব হওয়া সাধারণ সমস্যা। তবে গুরুতর অসুবিধা হলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।