Garlic: রোজ এক কোয়া কাঁচা রসুন খেলে কী হয় জানেন? – Bengali News | Do you know what happens if you eat a clove of raw garlic every day

১. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় – রসুনে অ্যালিসিন (Allicin)-এর মতো উপাদান থাকে, যা অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল ও অ্যান্টিফাঙ্গাল গুণসম্পন্ন। নিয়মিত খেলে সর্দি-কাশি, ফ্লু এবং ছোটখাটো সংক্রমণের বিরুদ্ধে শরীরকে সুরক্ষা দেয়।