Summer Hacks: এসি, কুলার কিচ্ছু লাগবে না! চরম গরমেও নিজের বিছানাকে ঠান্ডা রাখবেন কী ভাবে? – Bengali News | Tips to keep your mattress cool in summer without AC or Air Cooler

রোদের তাপে তেতে থাকছে বাড়িঘর। ফলে দুপুর থেকে বিকেল অবধি তেতে থাকছে ঘরের বিছানাও। বেলা ১১টার পরে রাস্তায় বেরোনোটাই যথেষ্ট। অগত্যা বৈশাখ পড়ার আগেই অনেকে ভরসা রাখছেন এসির উপরে। কিন্তু এখনও সবার এসি কেনার ক্ষমতা হয়নি। তার উপর এবার বারবার কারন্ট অফ হয়ে যাওয়ার সমস্যাটা রয়েছেই। তাহলে উপায়? এই চরম গরমে বিছানাকে ঠান্ডা করে রাখবেন কী ভাবে?

১। বিছানাকে ঠান্ডা রাখতে ভরসা রাখতে পারেন কুলিং কম্বলে। পাতলা কম্বলের একপাশে শীতলীকরণ অংশ, অন্যপাশে সুতির কাপড়। এই কম্বল কিন্তু ঘুমোনোর সময় শরীরের তাপমাত্রা অনেকটা কমিয়ে আনতে পারে। বিছানার অতিরিক্ত তাপ শুষে নেয়। অনলাইনে পেয়ে যাবেন এই সব কুলিং কম্বল।

২। খুব হালকা কাপড়ে তৈরি, বিছানা ঠান্ডা করতে ব্যবহৃত হয় কুলিং ম্যাট্রেস প্যাড। এটি সহজেই বিছানায় সেট করা যায়। দরকার মতো ওয়াশিং মেশিনেও পরিষ্কার করা যায়। রাতভর এটি আপনার শরীরের তাপমাত্রা বুঝে বিছানা শীতল করবে, এমনকি এটি ‘ময়েশ্চার উইকেনি’ পদ্ধতিতে ঘামও শুষে নেয়। অনলাইনে ২৫০০ টাকার মধ্যেই এই ধরনের প্যাড কিনতে পারবেন।

৩। ঘর ঠান্ডা রাখতে দিনের বেলা ঘরের পর্দাগুলি বন্ধ রাখুন, যাতে ঘরের মধ্যে রোদ সহজে ঢুকতে না পারে। বিছানায় তোশকের উপর শীতলপাটি পেতে রাখতে পারেন। গরমের দিনে সাদা, হলুদ, আকাশি, হালকা সবুজ রঙের সুতির চাদর বিছানায় পাতুন।