Lemon Water Side Effects: রোগা হতে সকালে ঘুম থেকে উঠে লেবুর জল খাচ্ছেন? ক্ষতি হচ্ছে না ভাল, সেটা জানা আছে? – Bengali News | Is it good to drink lemon water in empty stomach at morning, know the side effects

এই অবস্থায় আপনি যদি লেবুর জল পান করেন তাহলে তার সঙ্গে শরীরে প্রবেশ করে সাইট্রিক অ্যাসিডও। এতে পাকস্থলীতে অ্যাসিডের পরিমাণও বেড়ে যায়। ফলে অ্যাসিডিটিতে ভোগার ঝুঁকি থেকে যায়। খালি পেটে লেবু–জল খেলে তাই কারও কারও অম্বলের সমস্যা হতে পারে। ফলে টক ঢেঁকুর উঠতে পারে, পেটে অস্বস্তিকর অনুভূতি হতে পারে, পেট ফাঁপার মতো লক্ষণ দেখা দিতে পারে। এমনকি পেটব্যথাও হতে পারে। লেবুর সঙ্গে অন্য কোনো উপাদান যোগ করা হলেও একই ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে।