Healthy Diet Tips: এই সময় ফল খান? চরম ক্ষতি করছেন শরীরের, কী হয় জানেন? – Bengali News | Eating fruits on these time can be dangerous to your health

খাবার খেয়ে ফল খেলে মাথা যন্ত্রণার মতো সমস্যা হতে পারে। ফলের মধ্যে উপস্থিত অ্যাসিড এবং চিনি মাথা ব্যথার কারণ হতে পারে। সাইট্রাস ফলের মধ্যে অক্টোপামিন থাকে, যা মাথাব্যথার কারণ। যদি মাইগ্রেনের সমস্যা থাকে, তাহলে সাইট্রাস ফল, অ্যাভোকাডো, রাস্পবেরি, বরই, ডুমুর এবং শুকনো ফল খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত।