Milk: প্যাকেটের দুধ কি না ফুটিয়ে খেলেও চলে? কী ভাবে খাওয়া ভাল? – Bengali News | Boiled or unboiled, how is it better to consume packet milk

রোজ দুধ খেলে তার উপকারীতাও নেহাত কম নয়। শরীরে ক্যালশিয়ামের ঘাটতি পূরণ করতে সাহায্য করে দুধ। ক্যালশিয়াম, ফসফরাস, পটাশিয়াম, ভিটামিন ডি-এর মতো নানা কার্যকরী উপাদানে সমৃদ্ধ দুধ।