Bitter Gourd Tea: তেঁতো হলেও ডায়াবেটিস-কোলেস্টেরলের যম! একসঙ্গে সব রোগ সারাতে রোজ চুমুক দিন এক কাপ করলার চায়ে – Bengali News | Bitter Gourd Tea: Naturally Manage Cholesterol and Diabetes

করলার নাম শুনলেই অনেকে নাক সিঁটকান। অনেকে আবার সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে রোজ করলার তরকারি বা রস খান। ভাবেন , তেঁতো খেলেই ডায়াবেটিসের মত রোগ থাকবে হাতের মুঠোয়। এই তিতকুটে করলার মধ্যে রয়েছে প্রচুর পুষ্টিগুণ। প্রাকৃতিকভাবে কোলেস্টেরল থেকে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য রোজ এক কাপ করলার জুস নয়, চায়ের কাপে চুমুক দিন।