Almond Milk: গরুর দুধের থেকেও উপকারী আমন্ড মিল্ক, কেমন করে বানাবেন বাড়িতে? – Bengali News | Almond milk has many health benefits like low calories and it can prepare in home

পুষ্টিগুণে ভরপুর আমন্ড-দুধে ফাইবার, প্রোটিন, ভিটামিন ই, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, তামা, ফসফরাসের মতো বিভিন্ন খনিজ থাকে। যার ফলে ওজন কমানো, হাড় ঠিক রাখা, হৃদরোগের ঝুঁকি কমানো থেকে ডায়াবেটিস- বিভিন্ন রোগের সমাধানে আমন্ড-দুধ খুবই উপকারী